Lista della spesa — Polenta morbida con olio d’oliva e verdure a foglia
PER 2 PORZIONI
ORTOFRUTTA
☐ 100 g di verdure a foglia, come spinaci, bietole o cavolo riccio
CEREALI E DISPENSA
☐ 120 g di farina di mais per polenta
CONTROLLA PRIMA IN CASA
☐ 20 ml di olio extravergine d’oliva
☐ Sale marino
PRIMA DI USCIRE
Controlla gli ingredienti che hai già in casa e acquista soltanto quelli che mancano.
