Libri e ricette di Luca Fairchild
La scienza a tavola,
ogni giorno.
Salute Metabolica
Basata sulla Scienza
Una collana per comprendere il metabolismo e trasformare le evidenze scientifiche in scelte quotidiane concrete e sostenibili.
Ogni volume approfondisce un tema e può essere letto autonomamente. Qui trovi le ricette dei libri e le relative liste della spesa.
Il volume di riferimento
La dieta antinfiammatoria basata sulla scienza per chi ama amare
Un percorso attraverso alimentazione e salute metabolica, accompagnato dalle ricette del libro.
440 pagine · 62 ricette
Novità nella collana
La dieta per la glicemia basata sulla scienza
Un approfondimento su prediabete, insulino-resistenza e prevenzione del diabete di tipo 2, con un piano di quattro settimane.
172 pagine · 9 ricette