Libri e ricette
di Luca Fairchild
La scienza a tavola,
ogni giorno.
Salute Metabolica
Basata sulla Scienza
Una collana per comprendere il metabolismo e trasformare le evidenze scientifiche in scelte quotidiane concrete e sostenibili.
Ogni volume approfondisce un tema e può essere letto autonomamente. Qui trovi le ricette dei libri e le relative liste della spesa.
Disponibile ora · Terzo volume della collana
La pancia ha le sue ragioni
Gonfiore, microbiota e salute intestinale: una guida basata sulla scienza per capire i sintomi e orientarti nelle scelte di ogni giorno.
Le nove ricette del libro sono già disponibili: tre ricette principali, ciascuna con due varianti, accompagnate dalle relative liste della spesa.
207 pagine · 9 ricette
Il volume di riferimento
La dieta antinfiammatoria basata sulla scienza per chi ama amare
Un percorso attraverso alimentazione e salute metabolica, accompagnato dalle ricette del libro.
440 pagine · 62 ricette
Glicemia e salute metabolica
La dieta per la glicemia basata sulla scienza
Un approfondimento su prediabete, insulino-resistenza e prevenzione del diabete di tipo 2, con un piano di quattro settimane.
172 pagine · 9 ricette
Hai già letto il libro?
Se ti va, condividi la tua opinione onesta su Amazon. La tua esperienza può aiutare altri lettori a capire se questo libro fa per loro.
Hai letto La pancia ha le sue ragioni?
Se ti va, condividi su Amazon una recensione onesta della tua esperienza di lettura. Il tuo punto di vista può aiutare altri lettori a scegliere.