Lista della spesa — Yogurt con mele, noci e cannella
PER 1 PORZIONE
ORTOFRUTTA
☐ 100 g di mela, circa 1 mela piccola
LATTICINI E ALTERNATIVE VEGETALI
☐ 150 g di yogurt bianco intero oppure yogurt vegetale non zuccherato
DISPENSA, FRUTTA SECCA E SPEZIE
☐ 20 g di noci, circa una piccola manciata
☐ Cannella in polvere
PRIMA DI USCIRE
Controlla gli ingredienti che hai già in casa e acquista soltanto quelli che mancano.
