Lista della spesa — Farro caldo con verdure a foglia e olio d’oliva
PER 2 PORZIONI
ORTOFRUTTA
☐ 100–120 g di verdure a foglia, come spinaci o bietole
☐ 1 limone non trattato, facoltativo
CEREALI E DISPENSA
☐ 200 g di farro
CONTROLLA PRIMA IN CASA
☐ 30 ml di olio extravergine d’oliva, circa 2 cucchiai
☐ Sale marino
PRIMA DI USCIRE
Controlla gli ingredienti che hai già in casa e acquista soltanto quelli che mancano.
