Lista della spesa — Riso semplice, verdure e olio d’oliva
PER 2 PORZIONI
CEREALI E DISPENSA
☐ Circa 130 g di riso crudo, oppure 300 g di riso già cotto
ORTOFRUTTA
☐ 300 g di verdure miste già cotte, scegliendo ciò che hai a disposizione
CONTROLLA PRIMA IN CASA
☐ 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
☐ Sale marino
PRIMA DI USCIRE
Controlla gli ingredienti che hai già in casa e acquista soltanto quelli che mancano.
